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新妈妈夏日断奶莫抑郁

2019/05/15 来源:杨浦信息港

导读

每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长,特别是在夏天,妈妈们都知道酷热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是,1些妈妈由于各种缘由,在炎

每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长,特别是在夏天,妈妈们都知道酷热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是,1些妈妈由于各种缘由,在炎炎夏日面临给孩子断奶的困难,有些妈妈是由于上班了,工作繁忙,喂宝宝的次数少了,自然母乳也会渐渐减少,有些妈妈是由于各种缘由,比如感冒生病而减少给孩子喂奶的次数,母乳逐步不够乃至没有了,也只能无可奈何地给宝宝断了奶。

其实,在夏天遇到断奶状态的妈妈还真很多。特别是当他人问起这些妈妈孩子吃甚么之类的话题时,听到宝宝吃的是奶粉,1些人便会大惊小怪起来:“怎样不给孩子喝母乳啊,夏天断奶不好啊!”这样的话听多了,夏日给宝宝断奶的妈妈们也越想越抑郁:“我不是不想豢养宝宝啊,真是无可奈何!”

由于夏天给孩子断了奶而备受舆论压力的妈妈们可真不在少数。1些妈妈因此得了轻微的抑郁症,发展到每当他人问起孩子吃什么时,这些妈妈只能说谎来敷衍,有些妈妈还因此产生自责心理,经常闷闷不乐,又太担心孩子是否是会真的由于没有喝母乳而生病,因此弄得自己精神过度紧张。

其实,夏日给宝宝断奶的妈妈们大可没必要如此抑郁。有母乳给宝宝喝固然再好不过,如果断了奶,也没必要担心,只要对4个月以下的断奶宝宝精心照料饮食起居,4个月以上的断奶宝宝吃奶粉和适时添加其他辅食也能健康成长。

4个月以下宝宝肠胃柔嫩,还未到添加辅食的时候,因此如果只喝奶粉,在夏日里要多给宝宝喝温白开水。1般2个月开始,宝宝已能喝果汁了,建议每天可以换着花样喝点橙汁、苹果汁、红萝卜汁,这些果汁相对温和,宝宝容易接受,也有助于宝宝夏日消暑。而4个月以上断奶宝宝则建议开始渐渐添加辅食,但要秉持按部就班的原则,渐渐添加辅食的品种和用量,并注意视察宝宝的大便,确保宝宝能够接受新辅食。

另外,在为宝宝添加新食品时,1定要确保食品的干净卫生,蛋黄、红萝卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再给宝宝吃。相信只要断奶妈妈们能够仔细照料,宝宝的肠胃逐步接受了新食品,建立了饮食规律,每天再多喝点温开水解渴,1定可以安然度过酷热的夏天,宝宝健康了,断奶妈妈们也不会再如此抑郁了。

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