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夏季素菜南瓜丝的做法

2019/05/15 来源:杨浦信息港

导读

南瓜丝的材料青南瓜相克食品700g油适当盐适当味精相克食品适当葱适当黄豆相克食品酱适当 南瓜丝的做法图片步骤,怎样做南瓜丝好吃?准备

南瓜丝的材料青南瓜相克食品700g油适当盐适当味精相克食品适当葱适当黄豆相克食品酱适当 南瓜丝的做法图片步骤,怎样做南瓜丝好吃?

准备1小段清洗干净的青南瓜

切成丝便可

准备有点小葱

锅中放油,黄豆酱和葱炒1下

放入南瓜丝

大火炒制,放入调味料

炒熟便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜营养很丰富,现在又是产南瓜的季节,大家1起常常鲜啊~南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物资,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

由于南环容易粘锅,建议大火快速炒制

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