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脚扭伤能不能热敷

2019/09/14 来源:杨浦信息港

导读

走路的时候不小心被绊倒、摔倒等等是很容易出现脚扭伤的情况。一旦脚扭伤了肯定是会带来疼痛的问题,脚扭伤的部位也会开始肿大,慢慢的容易出现很多的

  走路的时候不小心被绊倒、摔倒等等是很容易出现脚扭伤的情况。一旦脚扭伤了肯定是会带来疼痛的问题,脚扭伤的部位也会开始肿大,慢慢的容易出现很多的问题。为此很多人都会在脚扭伤之后及时处理,避免问题扩大而留下后遗症。那么,脚扭伤了怎么办?

  脚扭伤了怎么办?

  在脚扭伤之后先要站在原地不要动它,然后将受伤的脚平放在地上,不要让它有用力的情况。等疼痛缓解或是暂停之后,再轻轻的去扭动受伤的不部位,如果能够扭动说明只是软组织受伤,之后处理就可以了。但是如果不能动,就需要及时打120求救送医院进行治疗。

  脚扭伤的时候很多人都会热敷或是用一些药油来擦患处,其实告诉大家在刚扭伤的24小时里面这些行为都不能够做,不然的话你脚扭伤会更加严重,更难处理好。那么这时候该做些什么呢?冷敷是的选择。在脚扭伤的时候其周围的毛细血管会出现破裂的情况,脚部发肿就是这方面的原因,而进行冷敷能够帮助毛细血管进行收缩,减少它出血量,帮助尿布扭伤的部位进一步的消肿。

  在脚扭伤24小时之后再用湿热的毛巾、热水袋等等来热敷,因脚扭伤的位置在过了24小时之后已经停止出血、肿胀了,在这时候就可以进行热敷,从而帮助减少肿胀的问题,让脚部能够慢慢的消肿下去。在这时候还可以配合按摩、轻柔等等,轻轻的按压是能够缓解消肿、止痛的效果。要是想要让它更快痊愈,则应该要配合云南白药喷雾或红花油等等的药物,它们对于脚扭伤中的软组织受伤也具有非常好的效果。

  脚扭伤了怎么办?脚扭伤之后要能够按照正确的方法和途径来处理,要是你不按照正确方法来处理,你脚扭伤的问题会拖很久才好,日后还可能会留下关节炎等等的祸根,影响到你日常的生活和走路,希望每一个人要能够清楚这方面的问题,避免脚扭伤症状越来越严重。

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